体を変えるのに近道はなかなかありません。目標を決めて、毎日の積み重ねで寄せていくことになります。それを半年以上続けてきた経験は、成果が遠い仕事にも生かせます。見た目の結果より、続けた方法のほうを聞かせてください。
体重・体型・体力について目標を決め、半年以上続けている方(競技経験は問いません)
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筋トレやダイエットで目標を決め、半年以上続けてきた経験は、就活でも転職でも自己PRになります。見た目や体重の変化より、続けるためにどんな仕組みをつくったかを話すのがポイントです。遠い成果へ積み重ねる力、記録して変える習慣、途切れても戻れる仕組みの3つが伝わります。
ミートボウル